10. jul. 2011

Fra 67,1 til 74,1 kg

Der er mange, der har spurgt til, hvordan det egentlig går med gemalen, så nu får I lige et resume af den seneste måned. Han blev udskrevet den 8. juni Smiley

110610-PalleogMelanieDen 10. juni havde jeg lovet at passe datterbarnet, mens datteren var til eksamensforberedelse. Her er et billede af de to lige inden sengetid.

 

 

110612-spisning12. juni: Datteren holdt sin 25. års fødselsdag på den skønneste vis ved at invitere os allesammen i “parken”. Det var bare SÅ hyggeligt og ungerne legede, store som små hele eftermiddagen.

110612-jordbærkageSvigerpigen havde bagt jordbærkage – spørg lige om den er MUMS Smiley, der blinker

 

 

 

 

 

110613-PalleogMelanie13. juni: Datterbarnet tog med hjem til pasning, men mor var til matematik-eksamen.

Spørg lige om de to kan lide hinanden. Her hygges inden sengetid.

 

110622-Palle22. juni: Nu er der gået 2 uger med gradvis øgning af træningen med gåture, først 300 meter, 500 meter, 1 km og så fremdeles. Nu kan vi gå “Søen Rundt”, en tur på 2,5 km med bare én pause undervejs.

 

110623-SktHans23. juni: Sankt Hans Aften tilbragte vi i Tivoli. Vi kaprede allerede en time før bålet skulle starte et par pladser med en god udsigt (det er stadig for meget at skulle stå op i længere tid).

 

 

110625-Palle25. juni: En ting, der er god i en helbredelsesprocess er masser af hvile, så sådan ser gemalen ud et par gange om dagen.

 

 

 

Vi har købt “sommerferie” – et JoJo Sommerkort fra Skånetrafikken, hvor vi kan køre lige så meget, vi vil i hele Skåne med tog og bus for 460 SEK. Så vi skal opleve Skåne på én-dags ture i år.

110629-Helsingborg129. juni: Vores første tur gik til Helsingborg. Vi har været der flere gange før, men jeg ville gerne se den kirkegård, der ligger midt i byen op af en klippe.

Udsigt oppe fra klippen.

 

110629-Helsingborg2Og så er det tid at træne ved at gå op og ned samt en masse på trapper og det var der rig lejlighed til her. Vi tog turen rundt og op og ned 2 gange Smiley, der blinker 

Det gav godt nok en dag med ret så ondt i benmuskulaturen dagen efter…

Av, min Gluteus Maximus lød det mange gange i løbet af dagen derpå.

Men vi nåede faktisk at gå 7,1 km, så det var da helt OK Smiley, der blinker

Lige om lidt udkommer 2. del – juli måned Smiley

1 kommentarer:

lykkefanten sagde ...

Godt at høre, at det går fremad! Masser af tanker herfra!